人生设计课：如何找到自己正确的方向

今天开始学习《人生设计课》这本书。人们从出生的那一刻起，就面临着各种各样的人生选择题。从择校到择业，再到择偶，很多问题都让人觉得焦虑不安。有的人习惯了逆来顺受，默默地承受一切，有的人，则从未放弃过寻找人生答案的方法。

大家真正要的是内心想要达到的某个目的，而不是某个具体的东西。由此可见，重新定义问题的重要性，如果你根本不知道自己想要什么，就会白白浪费时间和精力，最后徒劳无功。可如果能拥有设计师的心态，找准自己的需求，便能塑造一个全新的未来，彻底改变人生。

这一节就来说一说人生重玩指南，该如何寻找正确的方向。

一、绘制人生仪表盘

很多人觉得只要自己充满兴趣，问题就会迎刃而解。实际上，无论处在什么年龄，都有大约80%的人不知道自己真正需要的是什么，更不要说找到问题所在。如果你连问题都没找到，又谈何解决呢？作者提出，想要解决问题，首先要找对问题。然而，人们常常被“重力问题”所迷惑。

什么叫重力问题？

说白了，就是那些我们没有办法去解决的问题。这就好像我们无法摆脱重力，长期双脚离地生活一样，只要你在地球上生存，重力就会存在。

如果一直纠结重力问题，就会浪费大量的时间和精力，到头来一无所获。倒不如接受现实，迅速定位能够解决的问题，要知道“接受”才是设计人生的起点。没有接受，就无法找到正确的方向，从最根本的问题下手。

我们该如何找到可以解决的问题呢？

书中提到了一个不错的工具，叫做HWPL仪表盘，包括健康、工作、娱乐和爱四个领域。

它就好比汽车上的仪表盘，能够及时测量汽车的状况，引导我们采取相应的措施，仪表盘上显示汽车没油了，那就对症下药，去加满油，就这么简单。可以通过HWPL仪表盘随时随地了解自己在这四个领域的状况，一旦发现问题，就马上采取措施，便能达到事半功倍的效果。

HWPL仪表盘的最底层是健康，它不单单指身体上的，还有精神上的。健康是四个领域中最重要的，因为没有它，其他的领域就无法立足。可以审视下自己的生活，看看平时是否运动，饮食搭配是否合理，心理状态是否积极等，哪个方面有偏差就从哪个方面开始改变。

其次是爱，这里爱的含义比较广泛，亲情、友情、爱情等都算爱，你可以问问自己，平时有没有爱流向自己，或者有爱流向了他人，在与人交往的过程中出现了什么问题等。

接着是娱乐，人人都需要娱乐，也都想单纯地追求快乐。看看自己多久没和朋友聚过了，又多久没有到户外溜过弯了，如果哪一点失衡过多，就赶紧补上。

最后是工作，想想你的工作是什么？在工作的时候有何感受？

总而言之，对这四个要素进行综合评估，就能客观地看出自己是哪里出了问题。如果某一方面缺失，就算其他方面再强，也会影响到生活。无论是谁，这四个领域都不可能同时达到完美状态，但仪表盘能最直接地让我们看到是哪里出现了问题，以便迅速整改。

因此，作者认为，我们非常有必要绘制人生仪表盘，当你意识到自己的生活需要重新设计或者做出一些调整时，你就已经向成功迈出了一大步。

二、创建人生的指南针

用人生仪表盘发现问题后，就可以进行人生设计了，但在此之前，要找到正确的人生方向，所以，还需要一个“指南针”。

指南针分为南北两级，而人生的指南针分为工作观和人生观这两方面。

工作观包括工作的定义、目标等，人生观则包括意义、与他人和世界的关系等。只有当它们达到一致时，人生的指南针才会发挥最大功效。

要知道保持一致性并不意味着所有的事情都会被梳理得井井有条，但至少能清楚得明白自己是谁，信仰什么以及该怎么做。

真正的幸福源于设计有意义的人生，人生指南针自会提升我们的自我意识，并为我们确定一个大概的方向，让我们选择自己的人生路，进而生活得更幸福、更有意义。

三、美好时光日志

书中还提到了一个帮我们发现眼前更多可能性的工具——美好时光日志，它能帮我们深入了解发生的每一个具体事件。

你可以在纸上记录下让自己感到兴奋、愉快的时刻，也要记录下觉得烦躁、沮丧的时刻，然后认真地剖析它们。比如哪些事让你感觉得到的能量大于消耗的能量，哪些事能让你处于心流状态，哪些事让你咬着牙才能坚持。

使用美好时光日志这个工具后，你很快就能找到自己真正想要的是什么，以便调整自己的重心，回到正确的轨道上。

只是简单的记录一下就能受益匪浅。也许觉得现在的工作乏味无意义，但通过详细的记录，也可以找到吸引自己的地方，然后，做出一些调整，坚定不移地在自己的轨道上前行，成功便指日可待。

文/春华秋实