如果你想提高深度思考能力，有这三个核心思维方法就可以助你一臂之力。
第一个思维，判断有用信息，去除无效信息。
每天，我们的大脑都被无数的信息充斥，然而大部分信息并没有什么价值。我们应该只关注与工作相关的，与自身成长相关的，对自己有价值的有效信息，过滤掉那些与自己需求不匹配的、缺乏时效性的、以及具有欺骗性的信息。
只有辨认和去除这些无效的信息，我们才能进行清晰的思考，才能把精力放在重要的事情上。
第二个思维，归纳，整理逻辑与要点。
很多人或许有过这种感慨：为什么看了那么多书，还是过不好这一生。有很大一部分原因是他们不善于归纳整理。他们学习到的只是零散的知识点，不能成体系。
因此，我们需要学会归纳整理逻辑与要点，让那些散乱的知识和信息形成一定的知识体系。
当然，在平时的工作中，你可以养成收集资料的习惯，假如有一天，老板让你写一份报告，你就可以快速打开你的资料库，从中找到与这份报告相关的资料。然后对这一堆杂乱的，看似都有用的资料进行整理，找到它们的内在逻辑，把它们链接起来。
整理完后，就可以把有用信息提取出来用了。
第三个思维：聚焦，专注于当下。
在信息时代中，互联网在带来便捷生活的同时，也在不自觉地撕碎了我们的专注意识，可是，专注却是养成深度思考中很重要的一点。
我们先不要强求自己一定要达到某种境界。因为我们都是普通人，虽然需要开发自身能力的上限，但是最好不要对大脑抱有不切实际的幻想。
我们还要避免枯燥的工作环境。不要以为只有嘈杂的环境能削弱人的专注度，枯燥和单调的环境也会。如果你感到心神涣散，可以听一首舒缓的音乐。
另外，阶段性地总结成果也很重要，用一个又一个的成果加强聚焦力。你可以制订一个阶段性的计划，然后每隔一段时间去做复盘，进行自我激励。
如果你可以专注地做一件事情，就会自然而然地开启自己的思考，而深度思考就会在这个过程中一步步培养起来。
生命的长度其实没那么重要，请从现在开始，增加生命的深度。在深刻的思考中去领悟和充盈人生。愿我们都能拥有真知灼见！
文/腊梅
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