心灵鸡汤煲再多没用，心理问题要找对专业的个案心理咨询机构

胖女王

　　不养宠物的人永远不知道为什么养个宠物能和供了一个祖宗一样，潜移默化成为铲屎官。没有真正接受过正规心理治疗或者和专业的个案心理咨询机构的心理医生面谈过的人，也无法通过臆想，真正了解心理疏导对于人的精神障碍的清理和心理成长的助益。
　　
　　我是一位充满爱心、相当努力的职场妈妈，却怎么也管不好两个孩子。孩子的情绪出现异常，或者家庭教育出现问题，我很快就能觉察到并迅速调动家长权威，譬如强迫孩子多吃早点，提前就寝等等。尽管这么做收效甚微，但我一边询问其他家长一边翻看育儿书籍也总是没有更好的解决方式。万般无奈之下，最终只好向专业的个案心理咨询机构求助，懊恼地对医生说：“我拿他们一点儿办法也没有，我该怎么办呢?”
　　
　　这也是我很感谢心之爱这个专业的个案心理咨询机构的地方，我大喇喇把问题丢给医生，她很专业也很耐心地帮我分析，当然了，可能这是她的职业属性，对谁都这么一个路数。不过对于一个身心疲惫的职场妈妈来说，一个专业的个案心理咨询机构和一个专业咨询医师谆谆教导，能在繁忙的工作完成后，妥善处理孩子们的心理情绪和教育问题，真是做梦都能笑醒啊。
　　
　　医生赞许我在工作上显示出极强的能力，但在解决家庭矛盾上，为什么立刻就成了智力低下的人？问题的关键出在我对时间的利用上。家庭问题让我头昏脑胀，我只想尽快脱身，尽快缩短自己与问题接触的时间，而不愿花时间来应对这种不舒服的感觉，不愿冷静地分析问题。虽然解决问题能给我带来满足感，而我根本不想去推迟这种满足感，哪怕是一两分钟也不行，所以我习惯了扮演虎妈的角色，强硬地命令孩子，但是他们也有幼儿叛逆，最终我没有从问题中积累起任何有效的经验，自己受气孩子不开心，家庭便因此长期陷入了混乱。
　　
　　因为问题总是层出不穷，医生告诉我：“谁也无法治愈你的心理问题，那谁可以？当然是你自己。”她能做的就是听我倾诉，让我冷静，帮助我梳理问题的本源，然后用合理的方式去解决这个本质的心理问题，比如自律、耐心、逃避、焦虑等归因。
　　
　　总之呢，人人都有各自的烦恼，不要没完没了看别人的故事，在鸡汤里觉得自己被感动被治愈，那跟你的人生没有半毛钱关系，有这些自怜自爱或者从别人的故事里看到自己的影子的时间，倒不如像我一样，赶紧找一个靠谱的专业的个案心理咨询机构，认认真真为自己寻一个精神导师，更好地面对生活的一地鸡毛。